Bonjour à toutes et à tous!
Suite à la fermeture des salles, j’ai malgré tout bon espoir que cela ne dure réellement que 15 jours et que nous nous retrouvions dans notre chère salle de LA SALARGUE à Latresne.
Mais suite à vos demandes et à votre envie exprimée de continuer la pratique toutes les semaines afin de continuer à vous faire du bien et à conserver tous les bénéfices de la pratique, je remets ici en ligne via ma chaine YOUTUBE » vidés d’environ 30mn à faire et à refaire autant que vous le souhaitez, en restant concentré.e.s pendant chaque postures.
Profitez bien de ces moments. Isolez vous comme vous pouvez pour être bien centrés. Et n’oubliez pas… : Respirez!!!
A très vite.
Namaste.
Soumya
VIDEO 1:
VIDEO 2:
VIDEO 3:
Soumya
SUBECHA Studio
